Cooking is love made visible

Szöszi a konyhában

Szöszi a konyhában

Low Carb Muszaka

2015. szeptember 14. - fuf87

m1_3.jpg

Hát igen, ki ne imádná ezt a jó kis rakott kaját? Nos, én nem ismerek olyan embert, aki ne enné meg boldogan. Ahány konyha, annyi szokás. Korábban egyszer már írtam a muszakáról, akkor a krumplis változatot készítettem el, ezúttal egy egyszerűbb, gyorsabb, diétásabb verzióban gyártottam le, és szerintem így is nagyon finom! 

Ha valaki mégis krumplival favorizálná: http://fruzsifoz.blog.hu/2014/04/28/a_gorog_konyha_erintese_mousaka 

Hozzávalók:

- 2-3 közepes méretű padlizsán

- 2 fej vöröshagyma

- 5-6 gerezd fokhagyma

- egy kevés chili (aki akarja kihagyhatja)

- 70-80 dkg darált hús (sertés/marha vagy vegyesen)

- só, soksoksok frissen őrölt bors, római kömény, kevés fahéj

- 5 dl natúr joghurt (görög preferált)/ tejföl

- friss bazsalikom (én ezúttal lilát használtam)

- 7-8 érett paradicsom

- 15-20 dkg gouda sajt

- kevés vaj (a tepsi kikenéséhez)

- 1 tojás

A padlizsánt felkraikázzuk, besózva állni hagyjuk fél órát, majd lemossuk a keserűséget róla, sóval, borssal ízesítjük és félretesszük.

m2_3.jpg

2 vöröshagymát felapírtunk és az összenyomott fokhagymával együtt megfuttatjuk kevés kókuszzsíron/olajon, majd sózunk, extrém sokat borsozunk (én úgy imádom), hozzáadunk egy kis chilit, római köményt és fahéjat.

m3_1.jpg

m4_1.jpg

Amikor a hús pirulni kezd, le is vehetjük a tűzhelyről. Egy tepsit kikenünk kevés vajjal, majd jöhetnek a rétegek. Alulra jöhet egy adag padlizsánkarika, rá bors, majd megkenjük joghurttal/tejföllel, rápakolunk ízlés szerint friss bazsalikom leveleket, majd jön rá egy réteg husi. A húsra egy réteg paradicsomkarika, arra pedig újból padlizsánkarika.

m5_1.jpg

m6.jpg

m7.jpg

m8.jpg

m9.jpg

Szóva ezt a kis játékot játsszuk, amíg el nem fogynak a hozzávalók. A legfelső réteget megkenjük jogurttal/tejföllel, amibe előzetesen belecsapunk egy tojást. Ezután bemehet a tepsi a sütőbe fél órára, majd kikapjuk, rászórjuk a reszelt sajtot, és még 10 percet hagyjuk sülni, amikor a sajt kezd aranyszínben pompázni, készen is vagyunk. Én a sajtrétegre raktam még paradicsomkarikákat, mert feldobja, és mert még finomabb lesz tőle.

m10.jpg

m12.jpg

Egy pohár borral még tutibb, mi Bolyki Indián nyárral alapoztuk meg az élményt. Jó étvágyat!

m13.jpg

m14.jpg

 

Sárgabaracklekvár

b1_2.jpg

Hát amikor 10 évesen a Nagymamám konyhájában álltam a rotyogó sárgabaracklekváros kondér mellett, ezerrel bosszankodva, hogy minek is lobbiztam érte két órát, hogy még aznap megfőzzük, és azon agyalva, kinek a kezébe nyomhatom a hosszú fakanalat, hogy elsprintelhessek fára mászni...na hát sosem gondoltam volna, hogy egyszer ilyen az én modern háztartásomban megtörténhet, hogy egy hasonló kondér mellett szórakozzak egy munkanapot követően. De megtörtént....

Mint minden dzsem készítsénél, itt is a szokásos aranyszabályt követtem (ami valószínűleg már Nektek is a könyökötökön jön ki, de azért leírom, bizti ami bizti): 1 kg gyümölcs, 10 dkg xilit, 1.5 dezsmfix 3:1

Mivel nem sikerült eljutnom a piacra, mert állati lusta módon képtelen voltam korán felkelni, és autóba ülni, hogy elugorjak a hőn szeretett Hunyadi térre a kora reggeli órákban, maradt az irodaházzal szemközti "Stadionok" zöldséges hiénák standja, ahol az ember egy barackmagra is ráfizeti a gatyáját, nemhogy 3.5 kg sárgabarackra...de hiába, a szükség nagy úr, szóval beruháztam rá. És kevésnek bizonyult utólag ez a mennyiség is, ugyanis csak 5 és fél üveg lett belőle, de a kevés is több mint a semmi, szóval ebből a lekvárból nem kap sem a család, sem a barátok, tut mir leid. (Ha olvastok drága Család és Barátok, majd kaptok másból, no para!)

Szóval mossuk át jól a barackokat,öntsük le őket forró vízzel, így könnyebben lejön a héjuk, majd magozzuk ki őket, a megmaradt gyümölcshús menjen az előkészített kondérba!

b2_3.jpg

b3_2.jpg

Ahogy elkezd melegedni, jöhet hozzá a xilit, majd első felrotyanás után a dzsemfix, még egy forrás, és le is húzhatjuk a fazekunkat, benne a 2015-ös sárgabarcklekvárunkkal, amiből nálam idén négy féle készült: sima, kardamomos, levendulás és narancslikőrös. (Ha túl darabosnak vagy szálasnak éreznénk a lekvárt, menjünk neki botmixerrel, de csak ha preferáljuk a folyósabb állagot.)

b6_2.jpg

b4_2.jpg

b5_2.jpg

Az előre streilizált üvegeinkbe beöntjük a forró nedűt, a simákat hagyjuk kicsit hűlni, az ízesíttetteknél a következő adagolást alkalmaztam: a levendulásba 2 tk levendulát, a kardamomosba egy púpos tk kardamomot, a narancslikőrösbe 1.5 ek narancslikőrt löttyintettem. Majd fedőkkel elő, és mehet a fejreállítás-visszafordítás procedúra.

b7_1.jpg

b8.jpg

b9.jpg

És a végén a legkedvesebb elfoglaltság: a címkézés. 

Jó étvágyat hozzá :)

b11.jpg

b12.jpg

b13.jpg

Rakott Karfiol

k9.jpg

Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de én csipázom a rakott cuccokat, miért? Mert egy rakott étel gyorsan megvan, kiadós, finom, és a variációk száma végtelen. Ezúttal rakott karfiolt készítettem,darált husival, rizs nélkül, azoknak, akik diétáznak, javaslom, hogy a tejfölt helyettesítsék joghurttal.

Hozzávalók:

- 2 közepes fej vöröshagyma

- 5-6 gerezd fokhagyma

- 50 dkg darált hús (sertés/marha)

- só, frissen őrölt fekete bors, kevés vegeta

- ízlés szerint: petrezselyem + kapor (nekem sajna  nem volt otthon friss, így szárítottat használtam)

- 2 fej karfiol

- kevés vaj ( az edény kikenéséhez)

- fél liter tejföl/joghurt

- 25 dkg gouda sajt

Tálaláshoz: egy-egy chili paprika a tetejére, annak aki szereti a pikánsabb párosításokat.

Na szóval a karfiolokat főzzük meg enyhén sózott vízben, úgy hogy rózsáira szedjük, mindenképpen kapcsoljuk be a páraelszívót, ha nem akarunk megfulladni, ugyanis a brokkolihoz hasonlóan a karfiolnak is "van egy bukéja." Ha puhára főtt, öntsük le a vizet, és tegyük félre a karfioljainkat. 

Dobjuk fel a kockára vágott vöröshagymákat kevés kókuszzsíron párolódni, jöhet hozzá a fokhagyma, majd a darált husi, só, bors, kapor, petrezselyem és egy kevés vegeta. Ha készen van, csak tegyük félre.

k1_3.jpg

k2_4.jpg

Majd vajazzunk ki egy jénait/tepsit, az aljára pakoljuk be a karfiolok felét, sózzuk borsozzuk, kenjük rá a joghurt/tejföl 1/3-át, szórjuk meg a lereszelt sajt felével, és jöhet rá a darált hús fele.

k3_1.jpg

k4_2.jpg

k5_1.jpg

Majd a karfiolok második fele, és így tovább...az alkotásunk tetejét lekenjük joghurttal/tejföllel, és mehet a 180 fokra előmelegített sütőbe egy 20 percre, majd kikapjuk és rászórjuk a reszelt sajt másik felét, még így sütjük 10 percet, és amikor szépen aranyszínűen rásült a sajt, kivesszük, és hagyjuk hűlni.

k6_1.jpg

k7_1.jpg

Ha kicsit várunk, már szépen lehet majd kockára szeletelni, én a tetejére kis chili paprikákat pakoltam. Jó étvágyat!

k8_1.jpg

Cukkini tócsni joghurtos mártással

t1_4.jpg

Úgy vélem, van az a pont, ahol rá kell jönni, ha jól akarunk kinézni, akkor ez 70%-ban a megfelelő táplálkozáson múlik, a maradék 30% meg az edzés, így harminc felé közeledve ezt a jó tanácsot nem árt megszívlelni, mi is ezt tesszük. Bár őszintén szólva jobb lenne, ha csak edzeni kéne és ehetnék, amit és ahogy csak akarok! Szóval mindamellett, hogy naná, hogy néha eszünk - ahogy a kedvenc kolléganőm Dóri mondandá - "lucskos ételeket", de igyekszünk egy egészségesebb vonal felé tendálni.

Na ez a kaja pont ilyen. Egyszerű, könnyű és isteni. És ki az aki ne szeretné a tócsnit?! Krumpliból szoktunk hozzá, de mindenki megnuygtatására mondom, ez legalább olyan finom!

Azoknak, akik mégis maradnának az oldschool, krumpliból készült verziónál: http://fruzsifoz.blog.hu/2014/09/28/lapcsanka_tocsni_prosza_vagy_ahogy_te_hivod 

Hozzávalók:

A tócsnihoz:

- 2 nagyobb cukkini

- 1 fej vöröshagyma

- 5 gerezd fokhagyma

- 250 g feta sajt (nem muszáj, én most raktam bele)

- 15-20 dkg liszt (én Updatet használtam, de teljes kiörlésűvel is tökéletes. Ha sütésnél nem áll össze, akkor még egy kevés lisztet adjunk hozzá.)

- 3 tojás

- 2 tk sütőpor

- só, frissen őrölt bors

- petrezselyem és vagy kapor (nekem most nem volt friss, szárítottat használtam)

A mártáshoz:

- 5 dl joghurt 

- 2 gerezd fokhagyma

- vmilyen fűszernövény (frissen)

Sütéshez: kókuszzsír 

Szóval, meghámozzuk a cukkiniket, majd a reszelő nagy lyukán szép kis csíkokra reszeljük, besózzuk, hagyjuk állni egy 20 percet, majd kinyomkodjuk a levet belőle és leöntjük.

t2_3.jpg

Jöhet hozzá az apróra vágott vöröshagyma, és az összenyomott fokhagyma, majd a 3 tojás, a kapor/petrezselyem.

t3_4.jpg

Majd hozzáadjuk a lisztet és a sütőport, összedolgozzuk, helyes kis masszát kapunk, ebbe belemorzsoljuk a sajtot is.

t4_5.jpg

t5_5.jpg

Ne feledkezzünk meg a sóról és a frissen őrölt fekete borsról. A trutyi közepesen sűrű, ha folyósnak érezzük, tegyünk még bele lisztet, bár az első darab sütésénél egyből ki fog derülni, ha még javításra szorulna a "tészta".

t6_3.jpg

Palacsintasütőben kókuszzsírt hevítünk, majd egy kanállal beleszaggatjuk a cukkinis masszát, és lenyomkodjuk, hogy a kívánt méretet kapjuk.

t7_2.jpg

Gyorsan sül, szóval figyeljünk oda a forgatásra, akkor jó, ha aranybarnás kéreg képződött rajta, legfinomabb frissen, még melegen, de másnapra sem egy utolsó fogás. 

t8_2.jpg

t9_1.jpg

Igyunk mellé egy pohárka rozét vagy rozéfröccsöt, abszolút passzolnak. :)

t1_5.jpg

A joghurtba belezúzzuk a két gerezd fokhagymát, és az apróra vágott friss fűszernövényt, egy kevés sót meg dobhatunk bele. Tálalásnál csorgassuk nyakon a tócsnikat a joghurtos mázgával, adjunk hozzá friss paradicsomot, vagy más friss zöldséget, ízleni fog :)

t2_4.jpg

t3_5.jpg

Málnás máglyarakás

12_7.jpg

Az éhes, édességet követelő férfi jelenségét minden nő ismeri. Először csak finoman hárítjuk, gondolj a vonalaidra, meleg van, fáradt vagyok, van itthon fagyi meg csoki, és a többi kifogás. Ez ideig óráig működőképes is, ám van az a pont, ahol megszánjuk a pasit, és csinálunk neki valamit. Nálunk a stíriai metélt függés alap, de ezúttal máglyarakást kapott, és megette, de még hogy... :)

Szerintem ez egy egyszerű és spórolós, hó végi édesség, amit mindenki örömmel elfogyaszt, legyen szó kicsikről, nagyokról. Valaki zsemlét használ, valaki kalácsot, valaki tesz bele almát, valaki nem, sokféle ember, sokféle recept.

1_25.jpg 

Hozzávalók:

-10 régebbi zsemle / kifli / kalács

- 1/4 Rama margarin

- 5-6 tojás

- 10 ek xilit

- 1 vaníliarúd / aroma

- 6-7 dl tej (1.5%)

- málnalekvár (egy 5-6 dl-s üveg)

- 25 dkg darált dió/ 1 csomag kész diótöltelék 

- egy kevés zsemlemorzsa

Az elkészítés tényleg nem agysebészet :) Szóval vágjuk fel a zsemléket kb 1 cm-es szeletekre. (Ha valaki nagyon egészségtudatos akar lenni, használjon update vagy szénhidrátcsökkentett zsemlét.)

2_23.jpg

Közben langyosítsuk fel a tejet, és válasszuk szét a tojásokat. Adjuk hozzá a tojássárgájákat a tejhez 3 ek xilittel, a kikapart vaníliával és az olvasztott vajjal, én adtam még hozzá egy kevés rum aromát is, ne kérdezzétek miért.)

3_22.jpg

Vajazzunk ki egy tűzálló edényt (én jénait használtam), kevés szemlemorzsát tehetünk alá, nem muszáj. A felvágott zsemleszeletkék egyik részét mártsuk meg a vaníliás-rumos tejben, és béleljük ki velük az edényt.

4_19.jpg

Erre a rétegre jöhet a lekvár.

5_20.jpg

6_16.jpg

Na ezzel ne spóroljunk, nincs rosszabb egy szahara feelinges máglayarakásnál, tocsogjon! (Én vaciláltam áfonyát, vagy málnát használjak, mivel mindkettőből készítettem tavaly xilites változatot...végülis a málnára esett a választásom.) Na erre került a kész diótöltelék, majd a következő adag zsemleszeletke. 

7_14.jpg

Ezt utána betettem a sütőbe 20 percre. (180 fok, légkeverés)

Közben felverjük a habot 2 ek xilit társaságában, majd kikapjuk a  tálat a sütőből és ráborítjuk az alkotás tetejére a felvert habot, majd szépen elegyengetjük.

8_12.jpg

9_9.jpg

10_6.jpg

11_16.jpg

Ha elkészült a remekmű, hagyjuk hűlni, különben ahogy megpróbálunk szedni belőle, nehéz lesz szép szeleteket kanyarítani. Ne legyetek mohók, én szóltam :)

13_4.jpg

14_4.jpg

Tökfőzelék Csirkehússal

t1_3.jpg

Ha valaki tíz évvel ezelőtt azt mondja, hogy én tökfőzeléket fogok enni tömény élvezetek közepette, hát tuti, hogy kiröhögöm. És ez mégis megtörténik újra meg újra. Mert ez az étel nem más, mint amikor finnyás kisgyerekek rémálmát konvertáljuk racionális, elfoglalt és egészségtudatos felnőttek részére.

Én ezúttal cukkinből gyártottam le, ami már előre le lett gyalulva Anyósom jóvóltából :) Bármilyen főzőtökből elkészíthetjük amúgy, és érdemes is, mert mindamellett, hogy finom, számos jótékony hatása is van: komoly szerves só tartalommal rendelkezik, ami segíti amúgy is meggyötört májunk működését, csökkenti a vérünk cukortartalmát, ha gyerekekkel etetjük, csökkenthetjük a hiperaktivitást/túlpörgést, és hőség vagy krónikus fáradékonyság esetén is szuper választás! (Tipp: tegyetek el a fagyóba 1-2 kg-t legyalulva, mert télen is igazi energiabomba lesz!)

A főzelékhez:

- 1 kg gyalult tök 

- 2 közepes fej vöröshagyma

- 4 gerezd fokhagyma

- egy fél citrom/lime kifacsart leve

- 2 leveskocka

- 3-4 ek tejföl

- egy nagy csokor kapor

- só, bors, pirospaprika

Egy kevés olajon megdinszteljük a kockára vágott vöröshagymát, majd hozzáadjuk a kapor egy részét.

t2_2.jpg

Utána jöhet hozzá a fokhagyma is, amit szintén apróra vágtunk.

t3_3.jpg

Ha a fokhagyma is kicsit megizzadt, hozzáadjuk a gyalult tök első, majd második felét is.

t4_4.jpg

Majd jöhet egy kis fűszerezés, só, bors, pirospaprika, és természetesen a leveskocka, majd rádobunk egy fedőt az edényünkre és hagyjuk párolódni az alkotást lassú tüzön cirka 20 percet, néha megkeverjük. Ha már megfőtt a tök, jöhet bele a tejföl és felrottyantjuk még egyszer, és hozzáadjuk a lime/citro kifacsart levét, ami még pikánsabb ízt fog kölcsönözni főzelékünknek.

t5_4.jpg

Tálalásnál adhatunk még hozzá friss kaprot, de ízlések és pofonok, ki ahogyan szereti, mi imádjuk extrém kaprosan fogyasztani, hiszen ez ad neki egy igazán nyári, nagyon friss ízt.

t6_2.jpg

 A csirkepörkölthöz:

-1 nagy fej vöröshagyma

- 50 dkg csirkemell

- só, bors, kömény, pirospaprika

- víz

 A vöröshagymát kevés olajon megdinsztelem, félrehúzom az edényt, jöhet a pirospaprika, só, bors, kömény, majd rá a kockára vágott hús, kevés víz (amennyi szaftot szeretnék) és készre főzom a húst, ha igényel még további fűszerezést, ne spóroljunk.

t7_1.jpg

És a végeredmény:

t8_1.jpg

Joghurtos padlizsán

1_24.jpg

Kánikulában, ötven fokban, ájuláshoz közeli állapotban, vagy valami könnyedebb fogásra vágyva - ezekben az esetekben remek választásnak tartom a joghurtos padlizsán elkészítését. Minimális ráfordítás mind anyagilag, mind time management ügyileg, mégis maximális élvezet. Szóval lássunk egy nyári villámkaját :)

Hozzávalók:

- 2 közepes méretű padlizsán

- só, frissen őrölt bors

- 7-8 gerezd fokhagyma

- 3-4 dl krémes görög joghurt

- friss petrezselyem

- 1-2 ek kókuszzsír

A padlizsánokat megmosom, félbevágom, majd kisebb bemetszéseket ejtek rajtuk, besózom, borsozom őket, és hagyom állni egy fél óra erejéig, így a keserű lé a só hatására kifolyik.

3_21.jpg

Majd ezt követően jól átmosom őket, és kicsi kockákra szeletelem a padlizsánokat.

5_18.jpg

Közben előkészítem a fokhagymát is, mert sose feledjük, a padlizsán nagyon szereti a fokhagymát :)

44_2.jpg

Kevés kókuszzsírt felhevítek egy serpenyőben, majd hozzáadom az összezúzott fokhagymagerezdek felét, majd ehhez jöhetnek a padlizsánkockák.

5_19.jpg

6_15.jpg

7_13.jpg

Még jöhet rá egy kis frissen őrölt feketebors, és egy fedő, negyed óra párolást követően, amikor már szépen megbarnultak, fonnyadtak a kockák - hozzáadom a krémes görög joghurtot és a friss petrezselymet, összeforgatom, hagyom egyszer felrottyanni, majd félrehúzom a serpenyőt, és hozzáadom a zúzott fokhagyma másik felét is.

8_11.jpg

9_8.jpg

10_5.jpg

Ez mehet a hűtőbe, 4-5 óra múlva készen is van a mennyei fogás. Szerintem önmagában is igazán finom, de húshoz, pitához is lazán ajánlom.

11_15.jpg

Egy pohár fehér bor még remek kiegészítés lehet. Jó étvágyat :)

Mivel nekünk már megint állati sok padlizsánunk volt otthon, mert Anyóséknál terem,így még egy gyors padlizsánkrémet is összeütöttem. Ennek receptjét az előételek közt megtaláljátok, íme a link:

http://fruzsifoz.blog.hu/2014/08/11/juhturos_padlizsankrem 

2_22.jpg

Füstös csirkenyársak

g1_1.jpg

Na igen, így július derekán már keményen izzanak a kerti sütők, így nem meglepő, hogy hétvégén ez nálunk sem zajlott másképp. Ez a fogás amilyen egyszerűen elkészíthető, annyira finom, szóval utólagos köszönet érte Anyósomnak - mert ezúttal ő volt a séf. :)

Hozzávalók:

- 70-80 dkg csirkemell

- fokhagyma

- kevés fehérbor

- 40-50 dkg erdélyi szalonna

- néhány fej vöröshagyma

- néhány cukkini

- szárnyas fűszerkeverék (bármilyen ízesítés. kinek mi a szimpatikus)

Elkészíthetjük csak csirkés-szalonnás verzióban is, és megcsinálhatjuk a hagymás-cukkinis kiegészített  verziót is. Mindkettő isteni. Ami fontos, hogy a kockára vágott húst a hagymával, fokhagymával ,kevés borral és a fűszerekkel pácoljuk már be előző este, ha lehetőségünk van rá. A sima húsos-szalonnás verziót tepsiben sült zöldségekkel, míg a hagymás cukkiniset amerikai uborkasalátával fogyasztottuk. Hozzátenném, ez a fogás elkészíthető sütőben, és szobagrillen is, bár tény, hogy a füstös ízt a kerti grill adja elsősorban. (Habár....úgy hallottam a Culinarisban lehet olyan spray-t kapni, amivel füstös ízt kölcsönözhetünk bármilyen fogásnak, függetlenül attól, hogy hol készül.)

Az elkészítés roppant egyszerű, miután a hús eleget pácolódott, feltűzködjük a kockákat, a szalonnákat, és a zöldségeket kis hurkapálcikákra/nyársakra, majd alufóliába tekerjük őket.

g2.jpg

g3.jpg

Kinti sütésnél akkor jó, ha az alufólia kezd sötétedni, és persze forgassuk is őket.

g4.jpg

Sütőben/Odakint egy idő után vegyük le az alufóliát, ha már megpuhult a hús, hogy pirulhasson egy keveset.

g5.jpg

g6.jpg

A köretekről:

a)

Sült zöldségek:  

g8.jpg

Többek között azért szeretem a nyarat, mert ilyenkor mindig zöldségdömping van, így könnyedén gyárthatunk efféle ételeket. Mi ezúttal paradicsomot, cukkinit, padlizsánt, lila hagymát dobtunk be a sütőbe egy 30-40 percre aszalódni, majd még zöld és fekete olívabogyót dobtunk rá. 

b)

Amerikai uborkasaláta: 

g7.jpg

Ez egy szintén egyszerű és nagyszerű köret ebben a rekkenő hőségben. Anyósom azt tanácsolja, készítsük már el 1-2 nappal hamarabb, így még jobban össze tudnak érni az ízek. Osztom a véleményét :)

Hozzávalók:

- 2-3 kígyóuborka (nem kell meghámozni)

- 2-3 vöröshagyma

- 3 ek xilit/cukor (érzéssel)

- 2-3 ek ecet (szintén érzéssel)

Szerintem mindkét tányér mennyeien fest, nem? :)

t1_2.jpg

 t2_1.jpg

Töltött Karalábé

1_23.jpg

Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de vannak olyan kaják, amiket tipikusan nyáron kívánok, és nem máskor. Na a töltött karalábé is pont ide tartozik. Ennek az ételnek is kismilliónyi változata létezik, most ismerjétek meg az enyémet :)

Hozzávalók:

- 4-5 kis-közepes méretű karalábé

- 50 dkg darált sertés/marha hús

- 2 közepes fej vöröshagyma

- 5-6 gerezd fokhagyma

- fél bögre rizs

- egy nagy csokor kapor

- 1.5 liter levesalaplé 

- só, pirospaprika, frissen őrölt bors, vegeta

- 4-5 dl tejföl/tejszín

-1 tojás

- olaj

Elkészíteni nem nagy kunszt, és nem is költséges, viszont szánjunk rá időt, mert a karalábékat kifaragni nem két perc. Mivel nem volt célszerszámom, én fondü kanállal faragtam ki őket, Gábor segítségével. Amúgy nagyon fárasztó, és az embernek megfájdul a keze a végére, de ne adjátok fel, ha kész lesz, az majd mindenért kárpótol:)

4_18.jpg

A kivájás során keletkezett "forgácsot" ne dobjuk el,mert majd még hasznát vesszük, szóval tegyük egy külön tálkába egyenlőre.

5_17.jpg

Aprítsuk fel a vöröshagymát, dinszteljük meg 1 ek olajon, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, majd ha kicsit fonnyadt a hagyma, jöhet hozzá a fél bögre rizs. Kicsit pirítsuk meg a rizst, míg üveges nem lesz, majd le is húzhatjuk az edényünket a tűzről. 

2_21.jpg

Összekeverjük a darált húst a hagymás rizzsel, adok hozzá sót, piros paprikát, frissen őrölt borsot és egy kevés delikátot/vegetát, majd hozzáadom még az egy tojást, illetve a kapor 1/3-át.

3_20.jpg

Majd a tölteléket szépen belepakoljuk a kivájt karalábékba, a maradékból pedig húsgombócokat formázunk.

6_14.jpg

7_12.jpg

Majd fogunk egy méretes fazekat, az aljába halmozzuk a forgácsot, rá jöhetnek a töltött karalábék, na meg a húsgombócok.

8_10.jpg

Időközben elkészítjük az alaplevet. (2 leveskocka és víz felhasználásával.) Ezzel felöntjük a karalábékat, úgy hogy ellepje őket, ha kevés lenne az alaplé, kipótoljuk vízzel.

9_7.jpg

Még egy kör fűszerezés jöhet. Hagyjuk főni fedő alatt kábé 45 percet, de azért villával folyamatosan ellenőrizzük a puhaságot, biztos ami biztos. Amikor a karalábék megpuhultak, kiszedem őket és a húsgombócokat egy tálba, majd a visszamaradó forgácsos léhez hozzáadjuk a tejfölt/tejszínt, hagyjuk egyszer felrottyanni, majd pürésítjük botmixerrel.

11_14.jpg

Ezt követően visszapakoljuk bele a karalábékat és gombócokat és lassú tűzön hagyjuk őket még izzadni.

10_4.jpg

Majd hozzáadjuk a maradék kaprot aprítva. 

Tálalásnál a karalábé alá öntsünk bőven a mártásból, ami a kaporral kiegészülve egészen tökéletes összhangot fog alkotni. A kapor nyárias jellege teszi igazán frissé ezt a fogást, amit ajánlok kánikula és hűvös napok esetén egyaránt. Jó étvágyat :)

12_6.jpg

 

Meggyes élvezetek

Hideg meggyleves & Meggyes pite

Ha akarsz valami meggyeset, még megjátszhatod, de a helyedben sietnék. Mivel Anyósék kertjében több meggyfa is álldogál, hát nekiestünk őket megkopasztani, persze a termés nagy részéből pálinka lesz, (ez nem egy elszomorító dolog természetesen) de amiből nem? Na abból csináltam hideg meggylevest és meggyes pitét:)

meggy.png

Remek antioxidáns, vértisztító hatása van, segít a májnak, a vesének és a szívnek. Jótékony hatásait még sorolhatnám, de ennyit a spoilerezésről, akit érdekel, nézzen utána. Arra figyeljünk, hogy ha lekerül a fáról, gyorsan használjuk fel, vagy tegyük hűtőbe, különben hamar pusztulásnak indul:)

Hideg meggyleves

1_22.jpg

Minden jól felkészült háziasszonynak kell, hogy legyen egy variánsa eme tipikus nyári ételből. Akinek nincs, az szerezzen egyet tüstént, például ezt :)

- 80 dkg meggy kimagozva

- 10 dkg xilit

- 2 dl vörösbor

- 2 dl tejszín

- fahéj, szegfűszeg, vaníliarúd/aroma ízlés szerint

-1 l víz

- fél lime leve

A meggymagozás nem a kedvenc konyhai tevékenységeim egyike, de mivel nincs meggymagozóm, de fogok egyet venni, én kézzel, gumikesztyűvel felszerelkezve vágtam bele. Jó tanácsok: ne vegyél világos ruhát, csak valami ócska rongyot, amit nem sajnálsz és ne kapj idegbajt, ha nem megy túl gyorsan, jó munkához idő kell, nem? Ha végképp besokalltál, szólj a pasidnak, hogy befejezheti amit te elkezdtél, pláne, ha ő követelte a meggylevest.

2_20.jpg

Szóval miután átmostam és kimagoztam a szentlőrinckátai meggycsapatot, fogtam egy edényt és jól kinyomkodtam a meggyek levét, majd egy edényben a vörösborral, xilittel és vízzel felforralom.

4_17.jpg

(Annyi vizet adjak hozzá amennyire hosszúra tervezem a levest. Én kb egy litert nyomtam hozzá, de csak érzéssel.)

3_19.jpg

Majd hozzáadom a kimagozott meggy felét. Mehetnek hozzá a fűszerek.

5_16.jpg

Ha még egyet rottyant, hozzáadom a tejszínt. Majd fogom a botmixert és pürésítek.Belefacsarom egy fél lime levét is.

6_13.jpg

 

Majd hozzáadom a meggy másik felét, hogy legyen benne egész meggy is, és legyen sűrűsége is. Tálalásnál egy kis friss mentával vagy citromfűvel bolondíthatom.

7_11.jpg

Lehűtve a tuti. (Ja és ha nagyon vagányak vagyunk, megspékelhetjük egy ek barna rummal is.)

Meggyes Pite

p1_8.jpg

Ez szerintem a másik klasszikus dolog, amit érdemes elkészíteni meggyből. Tényleg egyszerű, gyorsan megvan és még az is megeszi, aki nem meggy fan. 

A tésztához:

- fél kg liszt

- egy Rama margarin

- 1 tojás + 1 tojás sárgája

- 4-5 ek xilit

- 1 sütőpor

- 2 csipet só

A töltelékhez:

- 1 kg meggy 

- 1 vaníliás pudingpor 

- 4-5 xilit

- sok-sok fahéj (érzéssel)

- 1,5 dl vörösbor

Na szóval a tésztát összegyúrjuk a fenti hozzávalók felhasználásával. Bevágjuk a hűtőbe folpakban egy órácskára pihenni.

p2_8.jpg

Időközben összerakjuk a tölteléket, ahol a meggyet megint kimagozzuk, megxilitezzük és állni hagyjuk, hogy kiengedje a levét. Majd a levet a vörösborral felöntve felrottyantjuk, beleöntjük a pudingport, lassú tűzön hagyjuk besűrűsödni, majd hozzáadjuk a meggyet és a fahéjat.

p3_7.jpg

p4_5.jpg

A tésztát kettészedjük, kivajazott tepsibe tesszük az egyik felét kinyújtva, jöhet rá a töltelék, majd a másik felét kinyújtva a tetejére pakoljuk, én rácsozva oldottam meg a kérdést.

p5_4.jpg

p6_2.jpg

A megmaradt fehérjével megkenhetjük a felső tésztaréteget, majd berakhatjuk a tepsinket fél órára a 180 fokos, légkeverésen dübörgő sütőbe.

Hagyjuk kihűlni, különben folyni fog a töltelék, ha két órát hűlt, akkor vághatjuk, na persze, ha nem bírjuk ki, akkor langyosan is mennyei:)

p8_3.jpg

 

süti beállítások módosítása