Cooking is love made visible

Szöszi a konyhában

Sajtos-túrós tévénézős tallér

2017. október 12. - fuf87

image7_3.JPG

Ugye Ti is ismeritek az érzést, amikor lerogytok sorozatozni este 8 körül és egy jó pár perces ülés után jelzi a gyomrotok, vagy valamit úgy kérne, és persze nincs semmi olyan itthon, amit jó szívvel be lehetne nyomni, így marad a koplalás, vagy feltápászkodik az ember és csinál valami egészségtudatosat. Ezt a receptet a Betűleves blogon találta Edina barátnőm, így jutott el hozzám, szerintem zseniális.

Ez egy igazi hadigazdálkodós recept, legalábbis számomra, azokból a cuccokból, amik ehhez az ételhez kellenek, mindig van nálunk otthon bőven :)

Hozzávalók:

- 250 g zsírszegény túró

- 3 ek zabpehely

- 3 ek zabpehelyliszt

- 2 tojás

- só (én ezt kiegészítettem még fekete borssal és valamilyen őrölt zöld fűszerrel, például kaporral nagyon finom.)

+ a feltétek: reszelt sajt és csirkemellsonka felkockázva (meg amit csak megenged a képzeleted, ne fogd vissza magad!)

A hozzávalókat összekeverjük egy tálban, közben beröffentjük a sütőt. (200 fok légkeverés)

image1_2.JPG

image2_1.JPG

Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, megfújjuk olajsprayvel és kis tallérokat formálunk a masszából, ennyiből kábé 11-12 darab lesz, én már rutinosan dupla adagot szoktam készíteni.

image3_7.JPG

A tetejükre sonka, sajt. 25-30 perc alatt készre sütjük. Vigyázni, rohadt gyorsan fogy :)

image4_6.JPG

image5_5.JPG

És így néz ki, amikor elkészül, az illata is isteni...hát még az íze :) #dietheaven

image6_6.JPG

image8_3.JPG

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

http://fruzsifoz.blog.hu/api/trackback/id/tr7312940327

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.